涼しいお天気が続いてますね。
風が吹くと金木犀の良い香りがふわ～っと漂ってきて秋だな～っと感じます。
秋は夏に溜め込んだものを手放したり、夏に全力で使っていた氣を蓄えていく季節です。
また秋の金のエネルギーは熱を冷ます性質を持っていて、ご自分の行動を振り返えるのにとても良い時期。
動きをスローダウンして自分の内側と向き合ったり、自然を感じたり、良い香りをかいだりして氣を自分のなかへ取り込んで冬の身体の準備をしていきましょう。
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